Cereal Stars
Weetabix
Menge:
358
kcal
Kohlenhydrate
76.1 g
Protein
6.3 g
Fett
3.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
358 kcal
Fett
3.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
76.1 g
davon Zucker
18.9 g
Ballaststoffe
10 g
Eiweiß
6.3 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)
15.3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
5.1 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
170 µg
Vitamin B12
0.9 µg
Mineralstoffe
Eisen
11.9 mg
Portionsgrößen
100 g
358 kcal
1 Portion
(30 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 358 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
102 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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